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2024年 11月 29日 規則正しい生活を
こんにちは！担任助手の宮本です
寒さも本格的になってきて朝がつらい季節ですが皆さん元気に過ごせているでしょうか？？
受講、単ジャン、過去問、志望校対策演習、、などなど受験生の皆さんはやるべきことが多く大変な時期ですよね
やらなといけないことが多かったり、不安感があったりして睡眠が短くなってしまっている、という方もいるかもしれません。
ですがこの時期こそ睡眠、食事といった基本的な生活を整えることが大切です。
無理をして風邪をひいてしまったらその分やるはずだった勉強ができなくなってしまいますよね、、🤧
それだけでなく、睡眠不足での勉強は本当に効率が悪いです！！これは経験済みです本当にお勧めしません
残り時間が少なくなってきたからこそ、集中した勉強時間を確保してたくさん栄養のあるご飯を食べて良い状態で勉強しましょう🔥
東進ハイスクール北千住校
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