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2024年 8月 24日 あなたのモチベ維持に貢献させてください！
皆さんこんにちは(^▽^)/
担任助手3年の陳沢美です
八月も残すところ一週間になりましたね🎐
一か月前に思い描いていた
過ごしたい夏
は過ごせましたか？
思い通りにいかないこともきっとあったかと思いますが
残り一週間どう過ごすかが大事です！
終わりよければすべてよしの気持ちで駆け抜けましょう。
さて今日はモチベーションの維持法について話したいと思います。
受験において誰しもが一度は悩むことではないでしょうか。
私からは
①短期的目標を設定する
②周りに宣言する
この二つをお勧めします！
①短期的目標を設定する
受験においての最終目標が志望校合格だとしたら
中間目標として、例えば〇月の模試の判定を△判定にする
と設定するとします。
そうすることで次の模試までの課題が見えてきて、
そのためのやるべきことも明確になるはずです。
さらにもっと短期的な目標として、月間目標や週間目標、一日単位の目標などを逆算して決めていきましょう。
これらの目標を一人で決めるのが難しいという方、
そのために月間面談やチームミーティングが存在します！
ぜひ担当の担任助手と一緒に決めてみましょう(⌒∇⌒)
モチベーションも一日の質もぐっと上がるはずです🔥
②周りに宣言する
これは私が実践していることです。
①で目標を決めれたのならそれをぜひ周りの人に口に出して宣言してみましょう！
言霊みたいなものですね！
口にすることで意識的に行動に変えていけますし、達成できたときには
周りの人に褒めてもらいましょう！
人間結局は誰かに褒められたり認められたりしたらうれしいもので、また次頑張るための原動力となるはずです☆
誰に宣言したらいいんだ？！という人は
ぜひ私に言ってください！
達成できたときには全力でほめますよ😊💖
以上、私がおすすめするモチベーションの維持法二選でした！
これらを用いて残りの夏休み、そして2学期も頑張っていきましょう🔥
東進ハイスクール北千住校
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