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2024年 8月 20日 イ！メ！ト！レ！
こんにちは！
担任助手一年の菅原陽太です
時の流れはあっという間なもので、もう8月の2/3が終了しましたね
本当に早すぎる、
やめてほしい(高校の三年間と大学での四年間の体感速度は同じだとか…)
中高生の皆さんはもう夏休みの終盤に突入していると思います
皆さんはこの約一二カ月の夏休みを振り返ってみてどうでしょうか？予定通りに過ごせているでしょうか？
予定通りに行動するのはほんとーに難しいですよね
なので100パーセント頑張れたという人はもしかしたら数少ないかもしれません
だけどもしあなたが「夏休み頑張れてない」と思うなら、
夏休み後に、自分が達成したいことを頭の中でよく考えてみて、
それを本当に達成できた自分を想像してみてください
「想像するだけで何になるんだ」
と思うかもしれませんが、これは一種のイメージトレーニングで、
例えばプロスポーツ選手などがよく実践しているものです
より身近な例に例えれば「学校に遅刻しそうな時って意外と間に合う」などです
これは遅刻しそうな私たちが、「時間通り学校にいる」ということを強く考えることで、そこから逆算を行い、今どういう行動をとれば良いのかを、自然と理解しているからです。
つまり自分のゴールを頭の中で強く考えることで、そこまでの道筋が自然と見えてくるのです。
今日まで上手く夏休みを過ごせなかった人は、ただ漠然と日常を過ごしてしまっていたはずです。
そのような人たちは、夏休みが終わったころに、自分が何を達成していたいかを明確にしましょう。
また目標からの逆算がうまくいっている人は約10日間の夏を思いっきり充実させましょう！
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