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2023年 10月 29日 モチベーションの上げ方、気分転換
こんにちは！
担任助手1年の新井良汰です。
もう夜はすっかり寒い時期ですね、、、
この時期はモチベーションの維持が大変だという事で
今回はモチベーションの上げ方、気分転換の仕方について話していきたいと思います！
前回でも触れましたが、僕が実際に行っていたことを言います！
僕がしてたことは3つあります。
1つ目は、どうしても詰まった時に外に散歩に行くことです。
ずっと座っていても良くないので、 少し体を動かすことがいいと思います！
(長時間の外出は基本的にはNGです。)
2つ目は、どうしても眠い時に机に伏せて15分間眠ることです！
担任助手にその旨を伝えて起こしてもらっていました！
1度脳をリセットできるのでおすすめです✨
3つ目は、教科を変えることです！
受験が近づくにつれてより時間が惜しいと感じるようになります！
「いかに勉強してない時間をなくしつつ、 集中して勉強し続けるか」
が課題となってきます。
そんな時に最強な勉強法です！
僕の場合、数学の問題を解いて集中力が切れてきたら
暗記が多い社会科目をやるようにしていました。
是非参考にしてください✨
東進ハイスクール北千住校
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