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2023年 10月 4日 受験勉強には息抜きも！！
こんにちは！
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担任助手１年の生井敦也です！
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ついに、大学入学共通テストまで
残り １００日 ですね！！
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「いよいよ本番かぁ」
「まだまだ勉強が足りないのに. . . ! !」
「模試で結果が出ず、不安がいっぱい」
「残りの日数、本気出さなきゃ」
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本番が近くなってきて
受験生は様々な想いを抱えていると
思います。
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勉強と部活動などを両立している
高２以下の皆さんも
「そろそろ本気で頑張らないと. . . . ! !」
と思っているかもしれませんね。
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焦る気持ちや不安、悩み、葛藤、誘惑で
勉強に集中できなくなってしまうのも
長期戦である大学受験においては
珍しくないことです。
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改めて言うことではないかもしれませんが
大学受験に息抜きは必須です！！
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だからと言って、
休憩ばかりで
勉強時間が全然
取れなくなってしまっては
意味がありません。
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そこで今回は
私が現役時代に実践していた
気分転換の仕方、
高校・大学の友人から聞いた
リフレッシュ方法
をご紹介します！
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勉強の質を高めるためにも
「勉強時間」以外の自分なりの過ごし方を
考えてみてください！
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１．音楽を聴く
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これは王道ですね！
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好きな曲を聴くことで
・眠い時に目を覚ます
・勉強へのやる気を奮い立たせる
・緊張や不安を和らげる
などの効果があると思います。
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私はサッカー部時代から
大事な試合の日に聴くプレイリストを作り
会場までの移動時間やアップをする前に
聴くのがルーティンでした。
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それは受験期でも変わらず
模試や入試本番の日でも
駅から会場に向かって歩く時は
音楽を聴いていました！
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ちなみに
勉強中に音楽を聴くのは
あまり推奨はしません、、。
勉強や試験の前に
１、２曲聴くのがオススメです！
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「どうしても音楽がないと . . . 。」
という人は、まずは歌詞のない音楽に
してみると良いと思います！
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２．軽い運動をする
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これも定番ですね！
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特に運動部の皆さんは、
引退して急に運動しなくなると
モチベーション・やる気がなかなか出ずに
無気力になってしまう人もいます。
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勉強に本気で向き合いながらも
週に１，２回程度、
軽い筋トレやジョギングを
するのがオススメです！
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「運動はそんなに得意じゃない」
という人も、集中力が切れたときは
少し立ち上がって
ストレッチやウォーキングを
してみて下さい。
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３．周りの人と話す
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誤解を生んでしまうかもしれませんが
友達と一緒に勉強しよう！
という意味ではありません。
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「受験は団体戦」
という言葉もありますが
勉強を頑張る皆さんの
周りに居る人の存在も
大学受験を突破する上で大切です！
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勉強の疲れを忘れさせてくれるような
バカ話をしてくれる友達
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引退後もライバル意識で高め合える
部活の同期
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将来のことを一緒に考えてくれる
学校の先生や友人
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毎日の生活を支えてくれる家族
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勉強に集中できない時こそ
周りの人と話してみると
気分転換になります！
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友達同士で教え合うと
復習とリフレッシュが同時にできるので
オススメです！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
北千住校でお待ちしています！
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2023年 10月 3日 自信が大事！！
こんにちは！
担任助手1年の中田です！！
最近は段々肌寒くなってきましたね。。
夏服はもうほぼ全部しまっちゃいました。
季節の変わり目は体調を崩しやすいですし、感染症なども流行ってきているので、くれぐれも注意してください！！
元気に行きましょう！！
さてさて、受験生の皆さん！！
最近調子はどうですか？？
共テの出願の時期にもなり、段々と受験が近づいてきていることを実感している事だと思います。
受験が近づいてくるとやっぱり不安に襲われたり、焦燥感に駆られてしまうということが多くなってきますよね。
そこで1つアドバイスをさせて下さい！！
僕が受験に欠かせないものであると思うのは、「自信」です。
自信って皆さんが思う以上に大きな力となります。
自信は不安から自分の事を守ってくれます。
一種の精神安定剤のようなものですね笑
誰にも負けないくらいの圧倒的な自信を皆さんにつけて欲しいと思ってます。
自信がつくと言うのはすごく主観的な事だと思います。
要するに自分自身によるところが大きいと思うんです。
胸を張って「自信あります！」と言えるその瞬間まで、限界まで頑張っていきましょう！！
これからの時期、苦しい時もあるでしょう、、
寒いし、暗くなるのは早くなるし、時間はなくなってくるし、、、
でも大丈夫！！
僕達が全力で皆さんをサポートします！！
一緒に走っていきましょう！
最後まで読んでくださってありがとうございました！
皆さんくれぐれも体調には気をつけて下さいね！
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2023年 10月 2日 文化祭の後の切り替え
皆さんこんにちは
明治大学 経営学部 1年 佐藤航 です
僕は今日母校である郁文館高校の文化祭に行ってきました
皆さんの高校も文化祭シーズンだと思います
文化祭は準備も含めて高校生活のハイライトとなるイベントなのでしっかりと楽しみ、
勉強もおろそかにせず両立させていきましょう。
また文化祭でインフルエンザやコロナウイルスなど感染症もはやるきっかけとなっているので
体調に気をつけて過ごして下さい。
この文化祭が終わったタイミングで受験勉強に切り替える低学年の人もいると思います。
今回は早期スタートの重要性について話していきたいと思います。
林修先生の言葉で
「受験勉強にフライングはない」
という言葉がありますがそのとうりです。
高校三年生から受験勉強を始めるひとも多くいますが、その時点で相当選択肢は限られてきます。
高校一年、二年のうちにどれだけインプットをできるかによって高校三年生んになってからの
演習量に大きな差がでてきます。
特に英語や数学は短期間で成果が出にくい科目です。
この二教科で作ったアドバンテージはそう簡単に覆すことはできません。
低学年のみなさんは特にこの二科目に注目して受験勉強を頑張って下さい。
2023年 10月 1日 モチベの上げ方、リフレッシュの仕方
こんにちは！
担任助手1年の新井です
今日はモチベーションの上げ方、気分転換の仕方
について話せればなと思います！
正直、これらは人によると思うんですけど、
参考にしてもらえたら嬉しいです✨
僕がしてたことは3つあります。
1つ目は、どうしても詰まった時に外に散歩に行くことです。
ずっと座っていても良くないので、
少し体を動かすことがいいと思います！
(長時間の外出は基本的にはNGです。)
2つ目は、どうしても眠い時に伏せて15分間眠ることです！
担任助手にその旨を伝えて起こしてもらっていました！
1度脳をリセットできるのでおすすめです✨
3つ目は、教科を変えることです！
受験が近づくにつれてより時間が惜しいと感じるようになります！
「いかに勉強してない時間をなくしつつ、
集中して勉強し続けるか」
が課題となってきます。
そんな時に最強な勉強法です！
僕の場合、数学の問題を解いて集中力が切れてきたら
暗記が多い社会科目をやるようにしていました。
そして集中力が切れてきたら、
また数学や理科の演習をするようにしていました。
この方法をしている人も多いかもしれませんが、
もし良かったら1度試してみてください！
これを見た人、この後すぐに勉強に戻りましょう！
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2023年 9月 30日 高１.２生に向けて
皆さん、こんにちは☀担任助手2年の吉武廉です！
10月になって、だらだらした日々が一転
忙しい日々が始まりそうです。🏃
(大学の夏休みは驚くほど長いです。早稲田大学は約2か月ありました😊)
去年のことなのですが、「集合論」という授業が秋学期から始まり、周りはかなり苦戦していたのですが、
ひとつ思いました。
「これ、東進でやったことあるぞ・・・😀」
数学の論理についてなのですが、僕の受けた授業では、
ゴリゴリに論理記号(∀,∃,⇔など。きっといつかはお目にかかるはず)を使っていました。
ちなみに高校の範囲ではありません。
何が言いたいかというと
受験の先まで見据えた勉強をしましょう。絶対近い将来役に立ちます。
確かに、受験では使わないかもしれないその証明や概念理解、
公式を丸暗記しようとしてませんか？
それを脱却できたら勉強はもっともっと楽しいものになりますよ。
話がそれました。今日のタイトルは『堅守速攻』です。
僕は中高バスケットボール部で、この言葉を散々聞いてきました🏀
簡単に言うと、
堅い守備でボールを奪い、切り替えてすぐに攻めて相手が守る前にシュートを決める。
そんな感じでしょうか。
これは今の高校一・二年生に当てはまるのではないかと思って
このタイトルにしました。
まず『速攻』ですが、
これは『先取り学習』です。
高2理系であれば今の時期に早めに数ⅡBを終わらせ数Ⅲ、
文系であれば古文や日本史、世界史あたり。
受験に使う教科のインプットは早く終わらせた者勝ちです。
その後の演習や苦手克服にたくさんの時間を割けます。
ここから勝負は始まっています。積み重ねが大事です。
みなさん今すぐ走り出しましょう！！
と言ってとにかく走り出した皆さん。何かを忘れていませんか？
そうです。今までの学習の復習です。
先ほども言いました。積み重ねが大事です。
土台がグラグラしたまま積み重ねても、たちまち崩れてしまいます。
『高校一年、あるいは高校二年でやった学習の復習』
これが『堅守』です。
一度得た知識は絶対に逃がさない。そのつもりで復習にも励みましょう！
『堅守速攻』を忘れずに、頑張っていきましょう！
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